Jeg holder foredrag om
“Angst og bekymringer hos børn og unge”
- Om kognitiv terapi og mindfulness som behandling. Foredraget kommer med en beskrivelse af hvor vigtigt det er både at arbejde med tanker og følelser og symptomer i kroppen, når vi taler om angst.
“Boost dit selvværd”
- Et foredrag om hvordan man styrker børn og unges selvværd og hjælper dem med at finde indre ro og styrke i sig selv.
“Mindfulness”
- Hvad er mindfulness og hvad er det godt for. hvordan det bruges i praksis.
“Mindfulness til børn og unge”
- Hvordan mindfulness styrker børns selvværd, indre ro, overskud og skaber mere glæde og trivsel.
“Mindfulness på arbejdspladsen”
- Hvordan man skaber mindre sygefravær og større arbejdsglæde på arbejdspladsen blandt medarbejdere og ledelse.
Jeg tilbyder foredrag til institutioner og skoler om bedre trivsel for børn og unge. Foredraget kan være rettet til forældre eller personale.
Foredrag kan skræddersys efter behov